Bucură-te de o vară în siguranță. Cu sfaturile noastre, nimic nu îți va strica vara!

Vara este în toi și tuturor ne place să petrecem cât mai mult timp afară alături de copii – la apă sau în drumeții. Medicii și salvatorii vă vor confirma însă că distracția de vară vine și cu anumite riscuri.

Este suficient să respectați câteva reguli simple pentru a reduce considerabil riscul unor situații neplăcute.

LASĂ SOARELE SĂ FIE DOAR PRIETENUL TĂU

Razele soarelui sunt importante pentru noi toți, dar trebuie să ne bucurăm de ele cu măsură.

• Evitați expunerea directă la soare între orele 11:00 și 15:00.
• Nu uitați să vă hidratați în mod regulat.
• În special copiii trebuie să aibă întotdeauna capul protejat.
• Pentru copii alegeți întotdeauna o cremă cu protecție solară SPF 50.
• După fiecare baie reaplicați crema de protecție solară, chiar dacă este rezistentă la apă.
• Alegeți produse cu certificări precum EcoCert Organic Cosmetic, COSMOS Organic, BDIH.
• Pentru a nu întrerupe joaca celor mici de fiecare dată când trebuie reaplicată crema, echipați-i cu un costum de baie sau un tricou cu protecție UV.

APA FACE PARTE DIN VARĂ

Toată lumea știe că un copil care nu știe să înoate nu trebuie lăsat niciodată nesupravegheat și că săritul în ape necunoscute este periculos. Există însă și alte reguli importante pe care părinții le uită adesea.

• Colacul gonflabil nu este un dispozitiv de siguranță.
• Țineți copiii permanent sub supraveghere. O persoană care se îneacă, de obicei, nu strigă și nu dă din mâini.
• Învățați copiii ca înainte de a sări în piscină să se asigure că în locul unde vor ateriza nu se află nimeni.
• Mai ales în mare, curenții pot fi foarte înșelători. Nu lăsați niciodată copiii să înoate singuri departe de mal, chiar dacă sunt înotători buni. Chiar și plutirea aparent liniștită pe o saltea gonflabilă sau pe o placă SUP poate fi periculoasă.
• Piscinele din curte și iazurile decorative pot fi și ele periculoase, mai ales atunci când nimeni nu se scaldă în ele. Asigurați-vă întotdeauna că cei mici nu au acces la ele. O simplă prelată nu reprezintă o protecție suficientă.

Plecați într-o tură cu caiacul sau pe râu?

• Copiii trebuie să poarte întotdeauna o vestă de salvare corect îmbrăcată și bine închisă.
• Nu vă supraestimați abilitățile. Nu traversați praguri sau baraje dacă nu sunteți siguri că o puteți face în siguranță, chiar dacă cei mici insistă.
• Respectați toate interdicțiile privind traversarea barajelor.
• Nu înotați sub baraje și nu permiteți copiilor să le traverseze.

Cunoașteți tehnica de autosalvare? Învățați copiii să plutească pe spate cu brațele întinse deasupra capului.

NU LE DA O ȘANSĂ CĂPUȘELOR

Căpușele se găsesc cel mai des în iarba înaltă, dar le puteți întâlni și în parcurile sau grădinile din oraș.

Imediat după ce vă întoarceți din natură, verificați cu atenție atât copiii, cât și pe voi înșivă, chiar și de mai multe ori pe zi. Nu uitați să verificați spațiile dintre degetele de la picioare, zona din spatele urechilor, zona inghinală și axilele.

La fiecare excursie luați cu voi o pensetă și un dezinfectant. Cu cât îndepărtați căpușa mai repede, cu atât riscul de infectare este mai mic.

Dacă găsiți o căpușă pe copil, notați data și locul mușcăturii. Puteți păstra această informație în carnetul de vaccinări al copilului. Vă poate fi de folos chiar și după o perioadă mai lungă de timp.

Căpușelor nu le plac mirosurile puternice. Cum le puteți ține la distanță în mod natural?

• consumați usturoi sau vitamine din complexul B
• purtați în buzunar sau într-un săculeț din material textil cuișoare sau semințe de fenicul
• pregătiți un repelent natural pe care îl puteți aplica frecvent direct pe piele
• căpușelor nu le place nici uleiul de arbore de ceai (tea tree)

Știați că furnicile sunt unul dintre dușmanii naturali ai căpușelor? Dacă vreți să întindeți o pătură în pădure sau pe o pajiște, căutați un mușuroi de furnici. Dacă găsiți unul, aveți noroc! Pe o rază de aproximativ 20 de metri, șansele să întâlniți o căpușă sunt foarte mici.

SĂRITURI FĂRĂ ACCIDENTĂRI

Copiii adoră trambulinele. Medicii însă nu sunt la fel de entuziasmați – și au motive întemeiate. Pe trambuline se produc numeroase accidentări grave. Pentru a le preveni, este suficient să respectați câteva reguli simple.

• Plasa de protecție a trambulinei trebuie să fie întotdeauna închisă.
• În funcție de dimensiunea trambulinei, este recomandat ca pe ea să sară simultan cel mult doi copii. Este deosebit de periculos atunci când sar împreună copii cu diferențe mari de vârstă.
• Un copil care stă întins pe trambulină în timp ce ceilalți sar în jurul lui este expus unui risc ridicat de accidentare gravă.
• Copiii nu ar trebui să urce pe trambulină cu bomboane sau gumă de mestecat în gură și nici purtând la gât brelocuri mari sau chei.
• Poate părea surprinzător, dar și săritul de pe trambulină în locul coborârii pe scară este periculos. După câteva minute de sărituri pe suprafața elastică, copilul poate aprecia greșit impactul cu solul.

Plănuiți excursii mai lungi, drumeții sau plimbări cu bicicleta în familie în această vară? Nu uitați că oboseala și epuizarea sunt cauze frecvente ale accidentelor. Atunci când organismul este obosit, scad concentrarea și coordonarea mișcărilor. Nu supraestimați posibilitățile copiilor, planificați suficiente pauze și luați cu voi gustări hrănitoare. Deși în mod obișnuit încercăm să limităm consumul de zahăr, într-o excursie lungă un baton energizant poate fi de mare ajutor.

Vă este teamă că micul vostru explorator s-ar putea rătăci? Acest lucru se poate întâmpla mai ales în locurile aglomerate. Cel mai bine este ca micuțul să aibă asupra lui un contact care poate fi apelat în caz de nevoie. Pentru asta sunt perfecte etichetele noastre de contact, pe care le puteți lipi pe ghiozdan sau pe haine. Dacă doriți să includeți și informații medicale importante, folosiți etichetele noastre medicale.

Vă dorim o vară minunată, plină de bucurie, aventuri de neuitat și, mai ales, în siguranță!

Echipa Mama Etichete